閱讀一件非常開心的事情，我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍
透過每次閱讀可以學到「新」的東西，不論是為了休閒娛樂或是為了增廣知識。
所謂「新」的東西，一是讀者原本就不知道的東西；或者可能是讀者相當熟悉的內容，但經過進一步思考，
如作者要表達什麼？我同意作者看法嗎？讀出了文章的意思之後，再加以思辯，重整已知的知識，成為了一種「新」的知識。
太極DNA：解開太極拳的健康密碼(書+DVD)(中英對照)這本我是在這個月去圖書館看到的好書
書的內容淺顯易懂，而且很適合個年齡層的讀者擁有
只要有一本好書，我可以待在圖書館一個下午也可以
像是這本書，當從書名其實可以一窺作者本身寫作的經歷
這一本太極DNA：解開太極拳的健康密碼(書+DVD)(中英對照)
看過後，衷心覺得好看！
我是很喜歡收藏書的人，所以記下書名就到博客來購買，畢竟用實際行動支持作者，作者下次也可以撰寫出更多更好書
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦太極DNA：解開太極拳的健康密碼(書+DVD)(中英對照)給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
★ 隨書附陳式太極二十四式 DVD*1張
首創「樂活太極十三式」，以優美流暢的新編套路，帶您領略太極拳的樂活新境界。
八招螺旋纏絲功法，暢通血脈、活絡筋骨、消除痠痛。
四招氣的運轉練習，按摩臟腑、排除宿便、改善體質。
全球首創，3D動畫具象呈八招螺旋纏絲功法，四招丹田的運轉。
超值隨書附「陳式太極二十四式」。
《太極DNA：解開太極拳的健康密碼》多媒體書，就試圖連結現代DNA基因圖譜的概念，重新解讀太極拳這項古老的中國養生武術。
現代科技可以從DNA來追溯各人種的起源，我們試著從太極拳流傳的過程，來探索它的「基因圖譜」，解開其中能夠促進身心健康、提升身體能量的特殊「密碼」。
《太極DNA：解開太極拳的健康密碼》則著重練習者與身體的對話，透過螺旋纏絲基本功的練習，以及「樂活太極十三式」，去感受身體肌肉骨骼在發勁時的細微改變，進而覺察情緒起伏和心理變化，循序練習以達到身心的平衡與和諧。
須知：
作者： 李章智
新功能介紹- 原文作者：Lee Chang-Chih
- 出版社：未來書城
新功能介紹 - 出版日期：2016/06/17
- 語言：繁體中文
底下這些也是熱門的書單值得推薦喔！
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熱點新聞搶先報
藝人王以綸昨（25）日臉書PO文宣告從男子天團「SpeXial」畢業後，今（26）日首度現身，他與翁滋蔓、主播卓君澤、台灣國腳陳昭安、江瑞哲以及謝柏安一起出席手機品牌OPPO活動，被問及退團一事，他坦言，「雙方對未來規劃不一樣。」
以綸受訪時，態度從容，他表示，「跟大元一起拍攝《私立蜀山學院》時，我發現對未來的規劃，雙方有點不一樣。具體來講，比如說我想要參演的項目，或是想參演的電視劇、電影也好，這些規劃比較不同。我希望能越來越好，然後呢，平台越來越大。」被記者問及誰是外傳付違約金的「金主」，他坦言，「我沒有幕後金主，違約金是自掏腰包付的，這是家裡想好的一個辦法。」
被問及違約金是否高達五百萬，以綸表示，「這個數字可能要保密，因為都有寫在合約裡。」停頓了一下，他又補充說明，「對於一個很多年的合約來說，五百其實還好，它有包含很多東西啦，不只是說你賺多少錢，包含對未來的規劃，或說以前的一些栽培，比如說練舞或練歌，這些東西都算是栽培，我不知道他們具體是怎麼算的，我也沒有去探討一筆一筆是多少，覺得這樣蠻傷感情的。」
他接著說，「我覺得雙方都沒有討價還價，有講出一個妥協，但沒有特別去討價還價，所以這就是為什麼我們雙方還蠻和平的。」被記者詢問SpeXial是否還有團員要離開，他趕緊解釋，「沒有人跟我講說要解約，我覺得合約這件事情，真的屬於個人意願，沒有人會強迫誰要續約，或誰要解約的。沒有骨牌效應啦，不會有團員說我解約了，也要跟著解約。」最後提到臉書的名稱仍是「SpeXial-以綸 Riley」，他澄清自己已經改了，「但好像要等三天才會換。」
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嗨呀，終於等到了徐玄振、梁世宗主演的《愛情的溫度》了對吧？所以，本周NOW追劇要來聊聊這齣劇，沒想到這部劇不只結合網戀，還有姊弟戀，相差6歲的愛情，以徐玄振飾演的李賢秀悲傷獨白作開端，這段愛情故事將會有什麼樣令人意想不到的發展呢？而梁世宗變成了撩妹高手，讓人很不習慣之餘，卻也甘心被圈粉，這個超強組合，將怎麼演繹角色呢～來，我們看下去～
「我的初戀」姊弟戀的開始是結束？
不愧是我們的徐玄振歐膩，去年連看兩部她主演的作品，正在犯愁她怎麼還不出現的時候，她的新作就來解救我們乾渴的心了！此次她飾演的李賢秀，一直夢想成為編劇，努力往夢想一途向前衝，可是「夢想」這條路走的並不如預期的順利，而徐玄振細膩的刻畫出角色所需具備的特質，直言、堅強，有點小迷糊，這樣的落差萌，無論男性或女性都會被圈飯吧？首先為李賢秀（徐玄振飾）、溫正善（梁世宗飾）兩人虐心的愛情拉開序幕的，是徐玄振沈穩、飽含痛心的獨白「我再一次見到了他，偏偏就在我如此狼狽的時刻，我從未忘記過他，哪怕是巧合也好，我曾迫切的渴望，要是能再見一面就好了。」然後最終如長江一般，給人情緒無限延伸的一句「在29歲，青春尾巴上消失的，我的初戀。」
劇情開始後，秉持著韓劇快節奏的屬性，不拖泥帶水地告訴大家兩人相識、互相喜歡的過程，甚至在第二集就Kiss了，（我邊看都手腳捲曲～）徐玄振的演技總是不會讓人失望，在她身上每一個角色都有不一樣的樣貌，明明是年紀29歲的輕熟女，卻又要有初嚐愛情的青澀，在徐玄振的一顰一笑中，看見了屬於「李賢秀」的魅力，29歲正是青春的最末端，成熟的初段，嚮往著愛情，卻又害怕著放進感情，而在一開頭那突如其來的相遇，以及哀傷的告白，到底是什麼原因讓兩個人在五年前分離？五年後相見，彼此的心境都已經不一樣，會有心意相通的那天到來嗎？
▲李賢秀（徐玄振飾）是個直言、堅強的女性，鬥嘴絕對不輸人，唯一能讓她啞口無言的只有溫正善（梁世宗飾）。（圖／翻攝自官網 , 2017.09.21）
▲李賢秀（右）、溫正善的初見面就「濕身」了。（圖／翻攝自官網 , 2017.09.21）
撩妹不夠溫正善、朴正宇「互訴衷情」
我只能說，他從稚嫩的富二代醫生，變成了撩妹小鮮肉，其實我不太習慣，但是他我可以！（沒人想知道），在科幻推理劇，一人分飾兩角難不倒他；在醫療劇中，扮演不真誠的醫師男二，都與愛情無緣（嘆氣），終於，他要來談談戀愛了，而且那些肉麻的台詞，搭配他誠懇的臉，在《愛情的溫度》還是個超會賺錢的23歲二廚！年輕的肉體，討喜的萌萌性格，這要我怎麼承受得了XDD。
溫正善在與李賢秀認識的五個小時後，就向對方告白了，想當然被賢秀吐槽，還狠遭拒絕，不過當女方問起為什麼提交往的原因時，他回答的那一句：「因為心動。」大概會成為最新的撩妹金句。而且在他暖男外表背後，似乎隱藏了有關於家庭的傷痛，兩人之後的分離是不是與這件事情有關，抑或是別的原因呢？另外他與朴正宇（金材昱飾）精彩的互動，兩個放肆地、旁若無人的放閃，還互相說一些根本就是互相喜歡對方的話，讓我一時錯亂以為沒有女主角，但說真的，這兩個站在一起真的蠻養眼的（摸下巴），哼～
▲年紀僅23歲就是二廚的溫正善，對李賢秀一見鐘情。（圖／翻攝自官網 , 2017.09.21）
▲李賢秀（左，徐玄振飾）與溫正善（梁世宗飾）浪漫出遊，沒想到卻為感情的結束拉開序幕。（圖／翻攝自官網 , 2017.09.21）
▲只能說金材昱真的很適合走「霸道總裁」路線，在劇中他飾演朴正宇，第一次與溫正善見面，兩人就「互訴衷情」了。（圖／翻攝自官網 , 2017.09.21）
另外，我覺得拍攝的手法非常的特別，如果有特別注意的話，可以發現李賢秀與溫正善互動時，只要出現令雙方心動的瞬間，畫面都會轉為黑白色，畢竟是回憶過往，刻意卻不顯眼的將泛白的記憶顯得「特別」，如：賢秀差點跌倒，正善一把拉住她的瞬間；賢秀失意的時候，正善帶她去汝夷島公園跳舞的當下；還有一起追趕著火車，兩人相視而笑的剎那，就像是累積著心動與心意，這些都是對兩人意義不同的場景，而黑白的呈現更帶出了專屬於他們的「美好」。
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那麼下禮拜見囉～
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