閱讀一件非常開心的事情，我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍
透過每次閱讀可以學到「新」的東西，不論是為了休閒娛樂或是為了增廣知識。
所謂「新」的東西，一是讀者原本就不知道的東西；或者可能是讀者相當熟悉的內容，但經過進一步思考，
如作者要表達什麼？我同意作者看法嗎？讀出了文章的意思之後，再加以思辯，重整已知的知識，成為了一種「新」的知識。
優雅．時尚．休閒：基本款百變穿搭手繪筆記這本我是在這個月去圖書館看到的好書
書的內容淺顯易懂，而且很適合個年齡層的讀者擁有
只要有一本好書，我可以待在圖書館一個下午也可以
像是這本書，當從書名其實可以一窺作者本身寫作的經歷
這一本優雅．時尚．休閒：基本款百變穿搭手繪筆記
看過後，衷心覺得好看！
我是很喜歡收藏書的人，所以記下書名就到博客來購買，畢竟用實際行動支持作者，作者下次也可以撰寫出更多更好書
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦優雅．時尚．休閒：基本款百變穿搭手繪筆記給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
運用衣櫃的現成衣著，不用另外添購也OK，
穿出屬於自己的時尚美學！
「懷孕期間身形的改變，好多想穿的衣服都只能在腦海中想像，也不方便出門逛街購物……」因為這樣的契機，讓日本新崛起的人氣時尚插畫家岩田苿衣（いわたまい）小姐，用插畫的方式在筆記本中盡情噴發，分享她由街拍雜誌、Instagram的觀察心得及自己創作發想的穿搭提案！
本書精選10件幾乎人人都有的類似單品，每種單品概分成優雅、時尚、休閒，3種不同風格，傳授妳讓人眼睛為之一亮穿衣哲學。透過本書，妳可以找到自己習慣的、也可以挑戰截然不同的穿著品味。而且不只衣著，連配件、髮型、鞋子也細心為讀者設想。全套的穿搭提案，宛如時尚穿搭講座般，讓妳無論哪種風格都好有型。
在欣賞作者個人時尚插畫作品同時，學會更靈活的穿搭概念，讓妳亮眼一整年！
今日我最型：
．打開衣櫃，拿出現有類似單品現學現賣。
．全年的穿搭提案，不受限季節穿出個人時尚風采。
．除了日常上班，特殊場合也有貼心的穿著提點。
．不只衣著，跟著建議搭配髮型、配件、鞋子、包包，個人風格瞬間改變。
日本亞馬遜讀者5星好評：
◆?? ?所有插畫都畫得很棒！閱讀的時候不斷有「喔～原來要這樣穿」的醒悟，真的很值得參考。還可以一窺作者私底下的生活片段，令人感到滿足充實的一本書。
◆?? ?這本書裡頭全是值得參考的造型搭配，我相當喜歡。書裡有很多其實是利用衣櫃裡已有的服飾稍作排列組合就可以完成的裝扮，好像不需額外花什麼置裝費就可以讓自己晉升時尚達人之列。除了服裝之外，還提供了髮型與造型間的搭配參考。插圖和文字都很可愛，光看就覺得心情很好！
◆?? ?因為知道女朋友是岩田小姐Instagram的粉絲而買了這本書送她。她超開心的！看她似乎常常捧著邊走邊讀，說不僅作者很有品味也很喜歡她的插畫風格，覺得好像看著看著自己也變得有品味了。希望岩田小姐看在我女朋友笑容的分上，加油繼續畫下去，出第二本的話一定買來送女朋友！
◆?? ?作者的解說非常容易了解，內容很豐富，閱讀起來也沒什麼難度，令人很想馬上付諸行動嘗試裡面的穿搭造型！我覺得只要憑藉這一本書，就能在嘗試那些崇尚已久的裝扮過程中體會無限樂趣。
?
須知：
作者： 岩田苿衣
新功能介紹- 譯者：邱喜麗
- 出版社：野人
新功能介紹 - 出版日期：2016/11/03
- 語言：繁體中文
底下這些也是熱門的書單值得推薦喔！
食物怎麼變成營養素？【圖解版】 | 以系統性回顧輔助實證醫學 | ||
實用臨床微生物診斷學（附彩色圖鑑）(10版) | 停止喝過多的水 |
標籤註解：
PTT鄉民限量,團購,限時,週年慶,優雅．時尚．休閒：基本款百變穿搭手繪筆記禮物,優惠,特價,開箱,比價優雅．時尚．休閒：基本款百變穿搭手繪筆記,活動,好評,推薦
優雅．時尚．休閒：基本款百變穿搭手繪筆記01網友哪裡便宜,採購,優缺點,試用,優雅．時尚．休閒：基本款百變穿搭手繪筆記好用,優雅．時尚．休閒：基本款百變穿搭手繪筆記CP值,經驗,好康,集購,下殺,免比價,去哪買？
名人推薦介紹,優雅．時尚．休閒：基本款百變穿搭手繪筆記部落客,排行,體驗,精選,限定,折扣,優雅．時尚．休閒：基本款百變穿搭手繪筆記折價卷,ptt,蝦皮拍賣
新書選購指南!優雅．時尚．休閒：基本款百變穿搭手繪筆記好閱讀
如何挑書優雅．時尚．休閒：基本款百變穿搭手繪筆記好閱讀
新手挑書有技巧！部落客大推優雅．時尚．休閒：基本款百變穿搭手繪筆記好看
優雅．時尚．休閒：基本款百變穿搭手繪筆記書評介紹
這個書的作者好優雅．時尚．休閒：基本款百變穿搭手繪筆記你不能錯過
具備了許多新知的優雅．時尚．休閒：基本款百變穿搭手繪筆記好讀？
熱點新聞搶先報
▲明明不餓卻一直想吃？（示意圖／達志影像）
生活中心／綜合報導
很多人都有這樣的體驗，工作壓力大，熬夜加班的日子，食量變得很大，或者有時覺得不餓，但總想吃東西。吃多後悔自責，但依然控制不住自己。專家表示，其實在這種情形下，吃並非用來解决飢餓感，而是降低焦慮、緩解孤獨。
北京回龍觀醫院精神科副主任醫師宋崇升在《生命時報》撰文指出，有研究顯示，咀嚼有助於舒緩焦慮情緒。試驗發現，咀嚼口香糖可引起α腦波數量增多、波幅增大，而α腦波是精神處於平靜狀態時的標誌，情緒緊張、焦慮則α腦波减弱。
宋崇升說，壓力情境下的吃，實際上是透過口腔的咀嚼降低焦慮，緩解壓力。另外，碳水化合物和脂肪的攝取，還能促進「內啡肽」的分泌，這是一種讓人産生愉悅感的化學物質。所以，失戀的人會吃很多東西，就是無意識透過這種方式抵禦失戀帶來的負面情緒。
▲壓力大的時候，食量也會增加。（示意圖／《ETNEWS新聞雲》資料照）
宋崇升表示，還有研究表明，越孤獨的人越易餓，越想吃東西。從進化心理學角度看，吃在人類進化中是一項高度參與的群體性社會活動。飢餓促進進食行為，進食行為強化社會聯繫。時至今日，人們大多時候依舊是和他人一起吃飯。所以，當人們覺得孤獨，就會本能地去尋求食物，潛在的心理含義則是想透過食物尋求社會聯繫。
不過，宋崇升提醒，透過進食减壓或排遣孤獨的方式是非理性的、不積極的，建議可以細嚼慢嚥，不排斥吃東西，但速度要放慢。
宋崇升解釋，在下視丘處有一個會產生飽腹感的結構，叫飽食中樞，這個部位至少需要10分鐘的信號反饋，才能產生飽不飽的感覺。而細嚼慢嚥，可以拉長進食時間。這樣，一定時間後，飽食中樞就會產生「吃飽了」的錯覺，進食行為就會因此停止。
如果忍不住想吃，宋崇升呼籲，用含糖量低的水果代替高熱量的零食。另外，可以做好時間管理，分解繁雜任務，儘量减輕工作壓力，還有多和親友溝通，及時排遣情緒，緩解孤獨感。
▼嘴饞的時候建議以蔬果代替零食。（示意圖／CFP）
★圖片為版權照片，由達志影像供《ETNEWS新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
★ 版權聲明：圖片為版權照片，由CFP視覺中國供《ETNEWS新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經CFP許可，不得部分或全部轉載，違者必究！
【影音推薦】鬼壓床有解！竟是「睡眠癱瘓症」作怪...8類族群容易發生
其他新聞
（軍聞社記者莊家宏桃園12日電）陸軍第6軍團指揮部今日舉辦「106年基層初級自傷防處心輔專題講座」，邀請國防部心輔老師祁六新進行專題講演，希望藉由祁老師的人生經歷，以及對生命的熱情，建立官兵自信心與正確的人生觀。 講座上午在龍岡文藝中心舉行，由軍團指揮官徐中將主持，召集所屬單位官兵代表與會，首先安排收視祁六新老師介紹影帶，隨後祁老師以「活著真好」、「做出自信」、「愛我當做」為題演說，分享他的生命歷程，希望官兵都能勇敢活出自己、活出意義與價值。 祁老師更開放現場Q&A，官兵把握難得機會紛紛舉手向老師請教，祁老師也一一回覆他們的疑難雜症，氣氛相當熱絡。徐指揮官表示，祁老師行動不便，仍不辭舟車之勞來到桃園中壢，為的就是希望將寶貴的人生經驗，與官兵們分享。對此，徐指揮官表達敬意與感謝，更希望透過老師分享對生命的體悟，以及重生的喜悅，讓官兵們學習到在挫折、打擊下，都能不放棄自己，以無比的勇氣，活出積極喜樂的人生。新聞來源:國防部軍事新聞通訊社
優雅．時尚．休閒：基本款百變穿搭手繪筆記 博客來書評簡介
優雅．時尚．休閒：基本款百變穿搭手繪筆記 博客來書籍大綱介紹
優雅．時尚．休閒：基本款百變穿搭手繪筆記 博客來閱讀讀書心得
優雅．時尚．休閒：基本款百變穿搭手繪筆記 博客來評比推薦報告心得
優雅．時尚．休閒：基本款百變穿搭手繪筆記 博客來內容大鋼目錄大鋼
優雅．時尚．休閒：基本款百變穿搭手繪筆記 博客來二手書價格
優雅．時尚．休閒：基本款百變穿搭手繪筆記 博客來作者推薦序與書籍目錄
優雅．時尚．休閒：基本款百變穿搭手繪筆記 博客來閱讀的CP值高
優雅．時尚．休閒：基本款百變穿搭手繪筆記 博客來哪裡買的價格比較便宜
↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓
如果沒看到按鈕，點擊優雅．時尚．休閒：基本款百變穿搭手繪筆記這本書的圖片也可以直接購買喔
- 博客來2017最佳購物首選Bubu貓閱讀日常紙膠帶：非讀不可咖啡時光
- 博客來這篇開箱文必看橄欖球學習技巧
- 博客來挑戰最低價齊藤謠子的異國風拼布包：21款不可錯過的手感旅行布作-北歐．英國．法國．義大利．美國
BCF0474AA912B413
留言列表
